فوائد البردقوش، مضاد للالتهابات ومفيد لمرضى السكري

فوائد البردقوش، هو أحد الأعشاب الطبيعية التي تحتوي على العديد من المواد الطبيعية التي لها تأثير قوي في علاج العديد من المشاكل الصحية، كمضادات الالتهابات، ومضادات الأكسدة.

 

فوائد البردقوش

وأكدت الدكتورة هدى مدحت أخصائية التغذية العلاجية، أن فوائد البردقوش للصحة عديدة، وهو ما تستعرضه في السطور التالية:

مضاد للأكسدة: غني بمضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة وتقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.

مضاد للالتهابات: يمتلك خصائص مضادة للالتهابات، مما يساعد في تخفيف آلام المفاصل والتهابات المعدة والتهابات أخرى.
محسن لصحة الجهاز الهضمي: يساعد في علاج عسر الهضم، ويُخفف من الانتفاخات، ويُحسّن من عملية الهضم.
محسن لصحة الجهاز التنفسي: يساعد في علاج السعال ونزلات البرد والتهابات الجهاز التنفسي.
مخفض للضغط: يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع.
منشط للدورة الدموية: يحسن من الدورة الدموية ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
محسن لصحة الجهاز العصبي: يساعد في علاج الأرق والقلق والتوتر.
مقوي للمناعة: يساعد في تقوية جهاز المناعة ومحاربة العدوى.

فوائد البردقوش للنساء:

منظم للدورة الشهرية: يساعد في تنظيم الدورة الشهرية وتخفيف أعراضها.
مخفف من آلام الدورة الشهرية: يساعد في تخفيف آلام الدورة الشهرية.
مساعد على الحمل: يعتقد أنه يساعد على زيادة فرص الحمل.

فوائد البردقوش للرجال:

محسن لصحة الحيوانات المنوية: يعتقد أنه يحسن من صحة الحيوانات المنوية.
معالج للضعف الجنسي: يعتقد أنه يعالج الضعف الجنسي.

فوائد البردقوش للشعر:
معزز لنمو الشعر: يساعد في تعزيز نمو الشعر ومنع تساقطه.
معالج للقشرة: يساعد في علاج القشرة والحكة.

فوائد البردقوش للجلد:
مضاد للشيخوخة: يساعد في تقليل التجاعيد وعلامات الشيخوخة.
معالج لحب الشباب: يساعد في علاج حب الشباب والتهابات الجلد.

طرق استخدام البردقوش:

شاي البردقوش: يغلى كوب من الماء ويُضاف إليه ملعقة صغيرة من أوراق البردقوش ويترك لمدة 10 دقائق ثم يصفى ويشرب.
زيت البردقوش: يمكن استخدام زيت البردقوش للتدليك أو إضافته إلى حمام الماء الدافئ.

فوائد البردقوش للبشرة:

أوضحت الدكتورة هدى، أن البردقوش من الأعشاب الغنية بالعديد من الخصائص المفيدة للبشرة، وهو ما تستعرضه فيما يلي:

مضاد للالتهابات:
يساعد البردقوش على تخفيف التهابات البشرة، مثل حب الشباب والتهاب الجلد، وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة والمركبات المضادة للالتهابات.

مضاد للبكتيريا:
يساعد البردقوش على محاربة البكتيريا المسببة لحب الشباب والتهابات الجلد الأخرى، مما يساعد على تنظيف البشرة ومنع ظهور البثور.

مضاد للأكسدة:
يساعد البردقوش على حماية البشرة من أضرار الجذور الحرة، التي تُسبب علامات الشيخوخة المبكرة، مثل التجاعيد والبقع الداكنة.

مرطب للبشرة:
يساعد البردقوش على ترطيب البشرة ومنع جفافها، وذلك لاحتوائه على خصائص مرطبة طبيعية.

منقي للبشرة:
يساعد البردقوش على تنظيف البشرة وإزالة الأوساخ والشوائب، مما يساعد على تحسين صحة البشرة ونضارتها.

مبيض للبشرة:
يساعد البردقوش على تفتيح البشرة وتوحيد لونها، وذلك لاحتوائه على خصائص مُبيضة طبيعية.

منعش للبشرة:
يساعد البردقوش على تنشيط الدورة الدموية في البشرة، مما يُساعد على تحسين مظهرها وإشراقها.

طرق استخدام البردقوش للبشرة:
غسول للوجه:
يمكن استخدام مغلي البردقوش كغسول للوجه لتنظيف البشرة وإزالة الأوساخ والشوائب.

ماسك للوجه:
يمكن استخدام مسحوق البردقوش مع العسل أو الزبادي لصنع ماسك للوجه يُساعد على ترطيب البشرة وتغذيتها.

زيت البردقوش:
يمكن استخدام زيت البردقوش لتدليك البشرة، وذلك لتنشيط الدورة الدموية وتحسين مظهر البشرة.

ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.